Fem råd til å hjelpe en venn: 


1. Vær oppmerksom på brå forandringer, det kan bety at noe er galt.
Det kan f.eks være vektøkning/tap, endring i humør og personlighet etc.

2. Vis omsorg når en venn opplever tap i livet (økonomisk, vennskap, mistet noen etc) Ta kontakt eller foreslå ting å gjøre sammen.

3. Snakk om det som er vanskelig. Si du har lagt merke til endringer i f.eks humøret, og at du lurer på om alt er som det skal. Hvordan har dagen vært? Sover du godt om natten? Er alt bra hjemme?

4. Oppsøk profesjonell hjelp hvis du er usikker. Dette kan være helsesøster, legevakten (som også kan hjelpe med psykologisk hjelp) eller bli med vennen din til fastlegen. Det kan være vanskelig å fortelle fastlegen sin om hvordan man har det. Da kan det være greit å være med som venn å fortelle hvordan du opplever vennen din.

5. Husk at du ikke har ansvar for andre sitt liv.
Lytt og del - vær en god venn.

verden.jpg
Unknown.png

Copyright 2018 © syktviktig.no