verden.jpg
Unknown.png

Copyright 2018 © syktviktig.no

Øyeblikkelig hjelp:
Ring 116117 for å komme til nærmeste legevakt.

Spør om å snakke med psykiatrisk legevakt eller annen psykologtjeneste.
 


Akutte tanker om å ta ditt eget liv: 

Ring 113.
 

Mental Helses Hjelpetelefon
tlf: 116 123 (hele døgnet)


sidetmedord.no 

chat og nettsamfunn.

 


Fastlegen:
Fastlegen kan henvise deg og hjelpe til

med lette til moderate psykiske lidelser.

Dersom du ønsker å bytte fastlege kan du

ringe 810 59 500.


Distriktspsykiatrisk senter (DPS) (henvisning)
Kortere behandling uten innleggelse (poliklinikker)
Dagavdelinger eller døgnavdelinger.

 

Rådgivning og pasienttilbud:
Ring
800 43 573 eller
sjekk 

https://helsenorge.no/velg-behandlingssted

 

Kirkens SOS
tlf:
22 40 00 40 (hele døgnet)
Du kan chatte anonymt med Kirkens SOS på soschat.no 

hver dag fra 18.30-22.30 (fredag frem til 01.30)
Du kan også skrive en SOS-melding via kirkens-sos.no.

Du kan være anonym og du får svar innen 24 timer.



 

 


 

Angstringen
tlf:  
22 22 35 30 (mandag til torsdag, 10:00-13:00)

 


Aurora - støtteforening for mennesker med psykiske helseproblemer
Storgata 39, 0182 Oslo
Kontortelefon:
22 20 99 83 med svarer
Andre henvendelser, mobil:
476 51 108

 


Barneombudet
tlf:
22 99 39 50 (mandag - fredag, 08:00-15:00)
Spør Barneombudet (for deg under 18 år)

 


Kors på halsen
Ring, skriv, chat eller diskuter
(for alle under 18 år)
tlf: 800 33 321 (mandag - fredag,  14:00 - 22:00)
korspahalsen.no
Tjenesten 
er gratis og du kan være anonym. Røde Kors driver tjenesten.
 


ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser
tlf:
948 17 818
Epost: info@nettros.no
Chat: nettros.no

 


Unghjelp.no
Landsdekkende tjeneste for og av unge.

Chat åpen tirsdag, torsdag og søndag 20:00 - 22:00.
 


Ungdomstelefonen
Ungdom svarer på spørsmål om kjønn, seksualitet og identitet
tlf:
400 00 777 (søndag - torsdag, 18:00 -22:00)
chat (tirsdag - torsdag, 18:00 - 22:00)